开车吃什么提神?开车犯困时吃什么提神

原创 汽车这些事  2017-07-19 22:18  阅读 1,343 次
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开车是一件比较消耗体力的事情,尤其是长时间开车,对人的体力是一种巨大的消耗。开车时间长了,容易导致疲劳驾驶,就需要来提提神。开车吃什么提神?车里经常备一点提神的小零食对于长时间开车是很有好处的。我们就一起来看下长时间开车应该怎么提神,以及可以吃什么提神。

开车吃什么提神,不要疲劳驾驶

 

开车吃什么提神?先看下导致你开车犯困的原因

开车犯困的原因有很多种,开车时间长了,即使不犯困的话注意力也会有不集中的现象,特别是在高速路上行驶时,需要注意力而且精神是处于紧张状态,时间就了,就会出现松懈感。所以长时间跑高速是你开车犯困的一大原因。其他的导致司机开车犯困的原因有:下午午休时间开车、午饭后开车、没有休息好就开车以及开车之前吃了带有安眠成分的药物。另外司机开车的时候长时间使用内循环也会容易犯困。

开车时间就了 休息一下可以提神

 

开车吃什么提神,这几种可以让你提神的小零食

司机开车犯困了的时候吃一些小零食可以有助于提神,比如说橙子、草莓、薄荷糖、酸奶等这些都可以帮助提神。当然许多司机开车的时候车里很少备这些小零食。如果没有这些可以提神的零食的话,实在不行,掐自己一下也可以帮助提神的。另外要注意一点,开车吃东西是不提倡的!

开车吃什么提神 打开窗户可以提神 汽车这些事

 

开车吃什么提神,司机犯困时提神的一些方法

经常看到很多司机开车的时候抽烟,虽谈抽烟可以短暂提一下精神,但是毕竟开车抽烟是不允许的,如果被逮到了,扣分加罚款是免不了的,所以以下的几种应对司机开车犯困时提神的方法要记住:

1 司机在高速上开车犯困了的话,条件允许的情况下把车开往下一个服务区,然后再服务区里小睡一下,十几分钟二十几分钟都可以。短暂的睡眠能够让你的精神很快恢复。

2 如果一时找不到可以休息的地方,最好是听一下音乐,我相信每个司机开车的时候音乐是必不可少的,在安全驾驶的前提下,把音乐声音调大一点,或者自己唱几句也可以有助于提提精神,然后找合适的地方休息一下。

3 开车窗,让风透进来,吹吹脑子可以让自己清醒一点。如果副驾驶有人的话,也可以适当聊聊天,活络一下已经快要休眠的脑细胞。

4 如果车上备有清凉油的话,这个可是提神的好东西,清凉油的用处,想必你也知道吧。

5 调整一下自己的坐着的角度,因为长时间驾车的话,身体保持一个姿势不动很容易疲劳,适当的活动一下,有助于唤醒疲惫的身体。

开车吃什么提神 和副驾驶聊天可以提神 汽车这些事

 

开车吃什么提神?为自己开车犯困做好预防

开车时犯困了要想想怎么提神,但是更重要的是要预防开车的时候犯困,比如说一定要休息好了在上路开车,如果需要长时间驾车的话,那么就要隔一段时间休息一次,不要等到觉得累了再找地方休息。另外还要在车里准备一些提神饮料和刺激性的零食,比如上面说的薄荷糖等等。

开车吃什么提神 听音乐可以提神 汽车这些事

 

司机开车上路,安全驾驶最重要,不管是什么提神的零食或者饮料还是方法都不如去预防疲劳驾驶,我不是老司机,但是我在学习老司机开车用的开车技巧,更多实用开车技巧,欢迎关注汽车这些事!

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